입맛이 없어서 걱정입니다.

갈수록 입맛이 없어져요.

음식을 삼킬 수가 없을 정도로 생식 먹고 나면 속이 너무 안좋아요..

아침에 생식을 먹는데 생식먹고 한 두시간이 지나도 입맛이 없어요..

그 전에는 밥을 잘 먹었거든요..

그래서 걱정이 되요 몸무게도 40kg 대였는데, 30kg대로 빠지고요..

몸이 나아가는 과정이겠죠?

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 생식2~3 스픈에 견과.과일을 곁들여 드시고 아침식사를 하지마세요

영양이 충분합니다 원래 소화력이 좋은 분들은 공복에 생식을 3스픈

드시고 2시간정도면 배가 허전해야 되고 벙벙 더브룩 해서는 안됩니다

몸무게가 빠지는것은 지저분한 수분과 노폐물이 빠지는 것이지 생식은

몸에 필요한 영양소나 살은 빠지게 하지않습니다

분명한것은 밥을 한공기 정도를 드시면 2~3시간안에 배가 푹꺼져야 됩니다. 또한 배와 손발이 따듯해야 합니다