생식회원 여러분 생막걸리 100cc에 천연꿀 한 스픈 타서 꿀 탄 막걸리로 생식을 반뚜껑 ~ 3/2 뚜껑 (밥스픈 2스픈~3스픈) 드시고 주무세요.  그러면 자면서 배가 더브룩 할 수도 있고 자다가 변을 보거나 몸이 붓는 경우도 있을수 있습니다.  원래는 그렇게 드시고 주무셔도 장이 깨끗하거나 건강한 분은  아무런 증상이 없어야 되므로 아무 걱정하지 마시고 약 3개월에서 6개월 정도 드셔보세요.  특히 주의할 점은 대변에 변화가 많이 올수가 있으니 산책이나 등산을 할 경우 화장실을 염두에 두고 화장지를 챙기시어 걸으시길 바랍니다. 

사람의 소장과 대장을 합한 길이가 7m ~ 9m 정도 된답니다.  갖가지 음식을 먹고 그 잡쓰레기 같은 음식물이 그 긴 장기를 돌아 내려가면서 여기저기 구석구석 쌓여서 세균을 만들어 내어 아토피, 염증 등 갖가지 병을 만들어 내기도하고 모세혈관을 막히게 하여 노화도 빠르게 진행을 합니다.  모세혈관이 뚫려야 피부도 보드럽고 얼굴도 예뻐지는 것입니다. 

막걸리는 유통기한이 짧은 생막걸리가 좋으며 막걸리가 떨어져서 일시 조달이 어려울 경우 요구르트로 드시고 막걸리와 요구르트를 혼합하여 100cc ~ 150cc 드셔보시기 바랍니다.  막걸리, 요구르트의 유산균과 유산균의 먹이인 천연꿀을 혼합하여 유산균의 증식작용과 상현육기생식의 장점과 특징인 숙변과 노폐물을 녹여서 밀어내는 힘을 융합하여 지속적으로 장을 청소하는 것입니다. 

작은 노력으로 평생 장을 깨끗이 해서 피부가 곱고 예뻐짐은 물론 세균증식을 억제하여 갖가지 세균으로 인해서 야기되는 염증을 예방하고 건강하게 산다면 무조건 따라야 하지 않을까요.  제가 말씀드리는 방법은 눈으로 보이고 몸으로 느끼는 증상이니 거짓이 있을 수 없고 드시는 음식도 흔히 먹는것이니 진짜, 가짜 의심할 필요가 없으니 마음놓고 드시기 바랍니다.  

***저녁에 생막걸리로 드시고 주무시라는 생식은  평소에 드시던 방법과 생식양과는 별도로 드시기 바랍니다