몇가지 궁금한점 문의 드려요~

안녕하세요~원장님.
먼저 좋은 제품을 이용할수있게 해주심에 감사마음 전합니다 .
남자친구의 강력한 추천으로 먹게된지 몇일 안되었지만 생식을 강력한 효과를 몸소 체험하고 있는바 믿음을 갖고 꾸준히 먹을 생각인데요.
몇가지 궁금한 점 문의 드립니다.

1. 제가 어린시절부터 정말 오랜기간동안 만성변비를 달고 살았는데요
아침공복에 6숟갈 한각씩 먹고있고.
워낙 막혀서인지 다른분들처럼 설사는 안하지만 매일 변을 보고있습니다. 근데 배가 점점 부어오르듯이 마치...힘빼면 임산부같아요 ㅠ
숙변이 많아 명현이라고는 생각하나 이런현상이 없어진다는 얘기를 듣고 싶네요^^; 언제쯤 이 반응이 없어지고 배가 홀쭉해 질까요...?

2. 쉬는날 강력요법도 해보았는데요. 아무래도 강력요법은 일하는 날에는 힘들어서 일할때는 생식만 먹어볼까 하는데
생식을 먹어보니 배가부르고 먹고싶은게 없는데
5일~10일 생식만 먹는것도 몸에 무리없이 노폐물 빼는데 도움이 될까요?아니면 그래도 건상식을 먹어주는게 도움이 될까요?
그리고 생식만 먹게 될경우 어떤 좋은 현상들이 있을까요?

3. 말씀드린것과같이 오랜기간동안 고질적 변비가 낫는데는 보통 얼마나 걸릴까요?(숙변 빠지는 기간)

질문은 이상입니다. 바쁘시겠지만 소중한 답변 부탁드립니다.