복부비만 질문입니다.

안녕하세요 20대 직장인입니다.
지인의 소개로 알게 되었구요
여쭤볼 사항이 있어서 이렇게 글을 남기게 되었습니다.

저는 현재 회식과 야근이 많은 대기업 영업업무에 종사하고
있습니다. 입사한지는 얼마 되지 않았지만 회식이 많고
접대도 많다보니 살이찌고 부끄럽지만 심한 복부비만이
생겼습니다. 혹시 생식을 먹게되면 복부비만에도 효과가
있는지 여쭙고 싶습니다.

저는 열이 많은 체질로 땀도 많고 더위에 약하고
추위에는 강한편입니다. 주 2회이상 회식이 있습니다
주로 주말에 등산 및 조깅으로 건강관리를 하고 있습니다.

바쁘시겠지만 조언 및 충고 부탁드립니다.
감사합니다.