제가먹는방법에 대해문의드립니다.

저는 신장이안조아서 먹고있씁니다.

생식을 한봉지거의다 먹어가고있씁니다.

아침에 한컵(생식에있는 컵으로)

아침과점심사이에 현미미숫가루 한컵(넘 배가고파서)

점심은 일반음식 그리고 저녁에 생식 한컵후 현미미숫가루

이렇게 먹고있씁니다.

글들읽어보니 생식먹으면서 구토,설사등등 여러증상이

나타난다던데.전 아무른 증상이 없습니다.

먹는방법이 틀린건지?

생식먹고 아침을 먹지말라하시던데.배가고파서.

아침점심사이 미숫가루 한컵먹는데.괜찮은지요?

육식은 안먹을려고 노력중입니다.

효과적인 방법으로 먹고있는건지 궁금합니다.

`혈압약을 먹는데 생식먹고있는중 혈압이 올라갔습니다..

일시적인 현상인지..조금걱정입니다..