ㅠㅠ 급답변부탁드려요

생식먹으면변비도 예방한다고 그래서 잘먹고잇는데도. 변비가낫질않네요.

ㅜㅜㅜㅜ 더많이먹어야되나요?
생식먹을땐밥을먹음안되나요?

다른사람들은먹음 바로 확인한다는데..전 아무렇지도않고. 배가불러오기만하네요..

어떻게야하죠?